KARFIOL PETREZSELYMES KRÉMMÁRTÁSSAL

Publikálva: 2016. április 19.
Cimkék : karfiol, tejszín, olaj 

Egy könnyű, vegetáriánus étel

KARFIOL PETREZSELYMES KRÉMMÁRTÁSSAL

Egy könnyű, vegetáriánus étel.

Hozzávalók : 1 nagy fej friss karfiol
 2 csokor petrezselyemzöld
 3 csapott kanál liszt
 3 kanál olaj
 2 dl tej
2 dl főző tejszín
 só, bors
 szerecsendió
 kevés vaj
 5 dkg reszelt Trappista sajt
 párolt rizs.


Elkészítése :
A karfiolt sós vízben puhára pároljuk, majd lecsepegtetjük és jénai tálba tesszük. 
Minden rózsa tetejére teszünk egy körömnyi vajat és megszórjuk egy kevés reszelt Trappista sajttal. 
Grillben pár perc alatt rápirítjuk a sajtot.
 Közben elkészítjük a petrezselyem mártás. 
Kevés olajon a lisztet zsemleszínűre pirítjuk, majd, majd hozzáadjuk az aprított petrezselymet. 
Állandóan kevergetve ezzel is átpirítjuk.
 A tejszínt és a tejet összekeverjük, majd folytonos keverés közben hozzáöntjük a petrezselymes alaphoz. 
Sűrű mártást főzünk belőle.
 Közben ízesítjük sóval, őrölt borssal és szerecsendióval, ha nagyon besűrűsödne, tejjel lazítjuk a mártást. 
A párolt rizst formázzuk, mártást merünk mellé, majd a mártásra ráültetjük a grillezett karfiol rózsákat  petrezselyem szórással, forrón tálaljuk az ételt.